太田さやか筆文字工房 墨技

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朝型へシフト

墨技の太田です!

最近仕事のやり方をちょっとずつ変えています。
以前は深夜までやるのが普通でしたが、
年齢のせいか、きつくなってきました。
翌日の化粧のノリも悪い…(笑)

それに深夜に書いた文字は翌日見直すと、
なんとなく疲れているというか、粗が多いように感じて来て。
夜は日付が変わらないうちに寝て、朝早く起き、
仕事は出来るだけ元気な昼間のうちに終えるようにしています。

あと、最近続けていいと実感しているのが
就寝前と朝起きた時にコップ一杯の白湯を飲むこと。
効果としては、肌荒れがしなくなったのと末端冷え性がずいぶん改善されたこと。
それから、お通じも格段によくなりますよ!
女性には特にオススメです。

さて、10日前に2次栽培を開始した豆苗がそろそろ収穫時期のようです♪





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